• 不作为乱作为 保定白沟新城6部门17人被追责 2018-03-28
  • 世界上最神秘的八大民族 苏美尔人玛雅人从何而来 2018-03-28
  • 提高技术工人待遇的意见如何落实?人社部、全总回应 2018-03-28
  • 纪念建区20周年 盐田发放5000张“公益电影民心卡” 2018-03-28
  • 好消息!南京酝酿提高社工薪酬待遇 留住社工人才 2018-03-28
  • 成都首批30个街头艺术表演试点点位公布 招募街头艺人约100人 2018-03-28
  • 战备演练,“替补队员”该如何补位? 2018-03-28
  • 市人大常委会就水利民生实事进行专题视察 2018-03-28
  • 麦积区召开固定资产投资入库调度会议 2018-03-28
  • wps officeword文档怎么截图一整页 2018-03-28
  • 带上父母 在国外旅游 2018-03-28
  • 教育部部署2018年重点高校招收农村和贫困地区学生工作 2018-03-28
  • 今年入华的重磅车都到齐了 2018日内瓦车展新车前瞻 2018-03-28
  • 不出村子就能赚钱 俺是越干越有劲 汝州市大峪镇产业扶贫遍地开花,汝州百姓网,汝州新闻网,汝州新闻,汝州,汝州在线 2018-03-28
  • 谷歌浏览器,谷歌浏览器官方下载,谷歌浏览器下载2017官方下载 2018-03-28
  • 记住我们(ctrl+D)!

    腾讯分分彩开奖网|健康常识饮食季节保健人群中医运动|食材菜谱知识专题

    腾讯分分彩开奖网

    它们是高血压的大克星 一治一个好!

    2018-3-19 16:48:6 来源: 腾讯分分彩开奖网 标签:

    腾讯分分彩开奖网 www.zhdeyuan.com 导读: 高血压是一种全球性的常见疾病,能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变,严重危害人类健康。高血压如何保健,除了注意饮食、运动之外,戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要。它们是高血压的大克星,每天吃一把,高血压一治一个好……

    高血压是一种全球性的常见疾病,能导致人的心脑肾等重要器官发生一系列的严重病变,严重危害人类健康。高血压如何保健,除了注意饮食、运动之外,戒烟和正确选用抗高血压药也相当重要。

    它们是高血压的大克星,每天吃一把,高血压一治一个好!

    1、糖醋蒜

    糖醋蒜具有降低血脂的功效。糖醋蒜中的大蒜中含有蒜素能够帮助降低血液中胆固醇的含量,而且醋中含有醋酸、有机酸等成分都能够帮助软化血管、降低血液中的胆固醇。

    糖醋蒜中蒜具有很好的抗氧化作用,其抗氧化能力甚至比人参还高,经常吃糖醋蒜能够有效帮助延缓身体衰老。糖醋蒜的抗氧化延缓衰老的作用不仅仅是对于皮肤表面起作用,对于身体内的器官组织、血管等都有很好的氧化活性作用。

    2、芦笋

    芦笋具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点?;褂蟹岣坏奈⒘吭?,其蛋白质含量虽不高,但氨基酸组成比例适当。所以经常食用芦笋也可以预防高脂血症和心脑血管疾病。

    芦笋能抑制异常细胞的生长,生化学专家认为芦笋是“使细胞生长正?!钡奈朗?。芦笋所含的甘露聚糖有提高人体免疫力的功效;所含的天门冬酰胺,能增强肌体的免疫力,是肾脏的清洁剂。